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Kompetenzen: 

  • Power-Workouts:  Kick&Punch, deepWork, Dance Fit, Step Aerobic, Bodystyling, Bauch Beine Po, Core-Training, Fatburning, Zirkeltraining, Bewegungsspiele, Boot Camp
  • Rückentraining:  Wirbelsäulengymnastik, Rückenschulung
  • Entspannung:  PMR, Fantasiereisen, Strecht&Relax 

 

Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen. (Teresa von Ávila)